Életmód

Nincs időd edzőterembe menni?

Kicsiny hazánkban egyre nagyobb méreteket ölt az elhízás problémája. Szó szerint! Egyre többen hordoznak magukkal nap mint nap pluszkilókat, és egyre kevesebben élnek aktív életet. Mi lehet ennek az oka? Legegyszerűbb lenne mindenért a lustaságot hibáztatni. És...

Hogyan törődj magaddal?

Hölgyeim, ugye ti is tapasztaltátok már, mennyire elfáradhat az ember lánya egy hosszú nap után? Hát persze, rajtunk nőkön eszméletlen mennyiségű teher van. Persze a férfiakon is, ez egyértelmű. De azt veszem észre, hogy a nőkön több nyomás van, amit a társadalom...

Gyerekfotók és a közösségi média

Aki nincs fenn a közösségi média platformok közül egyiken sem, az nem is létezik! Ez persze csak vicc, és enyhén szólva is túlzás lenne komolyan venni. Sokan mégis úgy kezdtek el élni az elmúlt években, mintha a fenti mondat maga lenne a színtiszta valóság: nemcsak a...

Így neveld a kutyádat!

Előre le szeretném szögezni, hogy nem vagyok profi. Nekem a kutya nem pótgyerek, de nem is házőrző. Számomra a kutya egy társ, egy tanítható, nevelhető, vidám és empatikus barát. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amilyenekkel egy ember sem. Egy kutya hűségét,...
Hogyan törődj magaddal?

Hogyan törődj magaddal?

Ebben a rohanó világban nehéz időt szakítani magunkra. De jó ez így? Nem! Állítsd hát meg az időt, figyelj oda magadra!

Gyerekfotók és a közösségi média

Gyerekfotók és a közösségi média

Megszámolhatatlan mennyiségben kerülnek fel fotók kisgyerekekről az internetre. Hogy miért? Bizonyára jószándékból, szülői büszkeségből, a túlcsorduló szeretet jeleként, de legfőképpen – felelőtlenségből.

Így neveld a kutyádat!

Így neveld a kutyádat!

Számomra a kutya egy társ, egy tanítható, nevelhető, vidám és empatikus barát. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amilyenekkel egy ember sem. Egy kutya hűségét, barátságosságát soha nem kérdőjelezném meg.

Nincs időd edzőterembe menni?

Nincs időd edzőterembe menni?

Az „edzés” szó hallatán a legtöbb embernek az eszébe jut, az az órákon keresztül tartó súlyemelgetés vagy egyéb megerőltető és masszív izzadással járó tevékenységek. Pedig a napi mozgásadagodat akár egyszerű és fájdalommentes módon is növelheted!

bővebben
Gyerekfotók és a közösségi média

Gyerekfotók és a közösségi média

Megszámolhatatlan mennyiségben kerülnek fel fotók kisgyerekekről az internetre. Hogy miért? Bizonyára jószándékból, szülői büszkeségből, a túlcsorduló szeretet jeleként, de legfőképpen – felelőtlenségből.

bővebben
Így neveld a kutyádat!

Így neveld a kutyádat!

Számomra a kutya egy társ, egy tanítható, nevelhető, vidám és empatikus barát. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amilyenekkel egy ember sem. Egy kutya hűségét, barátságosságát soha nem kérdőjelezném meg.

bővebben
Ne hagyd magad!

Ne hagyd magad!

Mindenki életében akadnak vitahelyzetek. Ilyenkor vagy nyelsz egy nagyot, vagy otthagyod az adott emberkét/helyzetet, vagy kiállsz magadért.

bővebben
Tudatos öltözködés | Mit üzennek a színek?

Tudatos öltözködés | Mit üzennek a színek?

Az emberi kapcsolatokban és a kommunikáció során a személyiség, a viselkedés és a belső értékek a legmeghatározóbbak. Vitathatatlan viszont a tény, hogy a külsőnkkel, a megjelenésünkkel is hatással vagyunk a másikra, akár akarjuk, akár nem.

bővebben
Merj hibázni, merj élni!

Merj hibázni, merj élni!

Senki sem tökéletes – ez egy hatalmas közhely, de attól még igaz. Akármilyen módon, akármilyen keményen is próbálkozunk, mindannyian követünk el hibákat. A kérdés az, hogyan kezeljük őket!

bővebben
Hogyan kerüld el a kóklereket?

Hogyan kerüld el a kóklereket?

Ha annyi száz forintosom lenne, ahány kókler emberrel találkoztam életem során, akkor valószínűleg most Baliról küldenék nektek selfie-t. Szerintem ameddig ezt a kivonatot megírtam, több ember lett kóklermunka áldozata, mint ahány ember koronavírusos a világban.

bővebben
Izgulsz?

Izgulsz?

Egy rövidke szösszenet történetekkel, pár tippel az izgulás ellen és egy biztató mondattal: Meg tudod csinálni! Hajrá!

bővebben

Iratkozz fel!

És garantáljuk, hogy nem maradsz le a legérdekesebb hírekről!