Pszichológia

A szokás, amely kinyírja a lelkünket

Van egy olyan szokás, amit az emberek nagy többsége csinál. Ez egy olyan dolog, ami egyszerűen megöli az emberben a lelket, a magabiztosságot. Ha ez a dolog nem lenne, akkor véleményem szerint sokkal több ember lenne boldog, és még a világunk is egy jobb hely lenne....

Gyerekkor a különórák szorításában

Az utóbbi években feltűnt, hogy a legtöbb általános iskolás olyan szinten le van terhelve a mindennapokban, mint én voltam anno az érettségi előtt. Vagy még jobban. Különóra különóra hátán: tánc, zongora, karate, úszás, foci, kórus, angol, német - hetente többször is....

Nincs olyan, hogy lusta ember. Csak?

Mert mi az, hogy lusta? Úgy igazán elgondolkodtunk már ezen a kérdésen? ÉN mostanában elég sokat gondolkodom rajta, és igen, jól érzed, azért, mert most egy olyan időszakomban vagyok, amikor bátran mondhatnám magamra, hogy lusta vagyok. Aztán ahogy ezen gondolkodtam,...

Ne utálkozz, ne mérgelődj!

Vegyük végig a napod: Felkelsz, már megint nem főzött kávét senki sem. Magadnak kell megcsinálni. Miért nem gondolt rád valaki? Elkészülsz, illetve készülnél, de elfogyott a fogkrém, és senki nem vett másikat. Miért? Ennyire nem törődik veled senki? Munkába menet egy...
Így csökkentsd a stresszt

Így csökkentsd a stresszt

A stressz az oka mindennek. Nem tudom, hogy van-e ilyen mondás, de tegyük fel. Ha stresszelsz, akkor rossz a közérzeted, beteg leszel és leharcolt. De mégis hogy lehet csökkenteni a ránk nehezedő stresszt?

Elfogysz… mindenhogy – Az anorexia

Elfogysz… mindenhogy – Az anorexia

Mint minden mentális betegség, az anorexia is főképp egyfajta szorongás, félelem, csak jelen esetben leginkább fizikai tüneteket produkál az, aki ebben szenved. Csúfolás, bántás, bullying, kiközösítés hatására az alany nem eszik rendesen, egy idő után pedig szinte teljesen elhagyja az evést. Éhezteti magát. Kérlek, vigyázzunk egymásra!

A dadogásról

A dadogásról

Ezen cikk keretén belül ismét egy mentális problémára hívom fel a figyelmet. A dadogás kialakulásáról, következményeiről, illetve kezeléséről lesz szó. Jó olvasást!

Keresd meg önmagad!

Keresd meg önmagad!

A legnehezebb kérdés: Ki vagyok én? Hogyan kell megkeresni önmagunk? Olvasd el Fruzsina példáját, ne feledkezz meg az esszenciáidról és keresgélj! Nem tíz perc lesz!

bővebben
Rosszul érzed magad, mégsem váltasz|Ezért:

Rosszul érzed magad, mégsem váltasz|Ezért:

Valljuk be, hogy mindannyian éreztük már úgy, hogy nem tudtuk megmondani, hogy miért vagyunk egy bizonyos rossz helyzetben. Vagy párkapcsolatról van szó, vagy munkahelyről. Mindkettőben érezhetjük magunkat nagyon rosszul, sokszor mégsem teszünk ellene semmit.

bővebben

Iratkozz fel!

És garantáljuk, hogy nem maradsz le a legérdekesebb hírekről!